Le Blanc + あなたらしく、あなたならでは

より豊かな人生を送るためアラフォーで起業★名古屋在住・人と人、人とモノを繋ぐお手伝い・森さやかのオウンドサイト

健康カウンセリング

大好評につき第2回開催決定★元アスリートが教えるダイエット講座!

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 8月に開催し満員御礼で大好評だった「元アスリートが教えるダイエット講座」 第2回開催が決定しました! 元アスリートが教えるダイエット講座 元高校野球児で、元ライザップのトップトレーナー! 現在は、横浜でパーソナ…

久しぶりのヨガ♪

おはようございます♪ Le Blanc+の森です。 先日、久しぶり、ヨガに行ってきました♪ 普段、エアコンで快適な空間にいることが多く、 運動不足も重なって、身体カチカチで^^; やり始めて早々、汗が吹き出る吹き出る! 途中、キツイ姿勢もありましたが、 90分間…

満員御礼♪ダイエット講座 in 名古屋

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 先週開催した、「元アスリートによるダイエット講座」! おかげさまで、3部とも当初の定員を上回り、 大変たくさんの方に参加いただきました! 最初に座学があり、 その後にトレーニング! 単にトレーニングをするだけでな…

元アスリートが教えるダイエット講座!

こんにちは♪ Le Blanc+の森です。 8月に入り、夏も真っ盛り! 露出の多い夏に向けてダイエット! …と思いながら、なかなか出来ず、 今に至ってる人、いませんか? (あ、、私・・・w) そこで!! 元アスリートが教えるダイエット講座 元高校野球児で、元ラ…

高血圧患者さんの数値が、劇的変化!

こんにちは。 Le Blanc+の森です。 先日、健康カウンセリングにお繋ぎした方から、 劇的に健康数値が改善した、嬉しい報告をいただきました♪ 67歳・男性。 もともと、高血圧だった患者さま。 血圧を下げる薬を飲んでいたが、 1年ほど前から、自己判断で、勝…

「健康カウンセリング」に、つなぐ。

こんばんは^ ^ Le Blanc+の森です。 今日は、長年、リウマチで薬の副作用で悩んでいらっしゃる方を 「健康カウンセリング」にお繋ぎしました。 薬のおかげで、身体の節々に出る痛みは減ったものの、 薬の副作用で、熱が出たり、胃もたれが続いたり、 体力が…