Le Blanc + あなたらしく、あなたならでは

より豊かな人生を送るために起業★名古屋在住・人と人、人とモノを繋ぐお手伝い・森さやかのオウンドサイト

健康カウンセリング

結果より行動にフォーカス

こんばんは。Le Blanc+の森です。 【結果より行動にフォーカス】 女性にとって、ダイエットって永遠のテーマですよね(笑) 周りからは十分に痩せてるよーと言われても、自分自身の合格ラインがあってなかなかそこにたどり着けずにいるもの。 先日、パーソナル…

元パティシエが教えるスイーツレッスン★あめ細工★参加者募集!

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 2月に開催した、元パティシエが教えるスイーツレッスン会 in豊田。 好評であっという間に定員だったので、特に大きな告知をしていませんでした(^^; 前回の 内容はこちら↓ leblancplus.hatenablog.com その第2弾! 今回は…

第3回開催決定★元アスリートが教えるダイエット講座

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 昨年2回開催し、満員御礼で大好評だった「元アスリートが教えるダイエット講座」 第3回開催が決定しました! 元アスリートが教えるダイエット講座 元高校野球児で、元ライザップのトップトレーナー! 現在は、横浜でパー…

2018年イベントスケジュール

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 今年の年間イベント情報をあまり上げないまま、時が経っていたので、 今年の年間スケジュールを一気に上げておきます! 予定は予定なので、変更の可能性もあり(笑) 正確な情報は、また直前に再度ご案内します。 ★美活イベ…

元パテシエが教えるダイエット中でも食べられるバレンタインスイーツづくり

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 先日、こんなイベントを開催しました♪ 「元パテシエが教えるダイエット中でも食べられるバレンタインスイーツづくり」(タイトル長っ(笑)) お子様とも一緒に参加できるイベントとして、仕事仲間のワーキングマザーが企画…

大好評につき第2回開催決定★元アスリートが教えるダイエット講座!

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 8月に開催し満員御礼で大好評だった「元アスリートが教えるダイエット講座」 第2回開催が決定しました! 元アスリートが教えるダイエット講座 元高校野球児で、元ライザップのトップトレーナー! 現在は、横浜でパーソナ…

久しぶりのヨガ♪

おはようございます♪ Le Blanc+の森です。 先日、久しぶり、ヨガに行ってきました♪ 普段、エアコンで快適な空間にいることが多く、 運動不足も重なって、身体カチカチで^^; やり始めて早々、汗が吹き出る吹き出る! 途中、キツイ姿勢もありましたが、 90分間…

満員御礼♪ダイエット講座 in 名古屋

こんばんは。 Le Blanc+の森です。 先週開催した、「元アスリートによるダイエット講座」! おかげさまで、3部とも当初の定員を上回り、 大変たくさんの方に参加いただきました! 最初に座学があり、 その後にトレーニング! 単にトレーニングをするだけでな…

元アスリートが教えるダイエット講座!

こんにちは♪ Le Blanc+の森です。 8月に入り、夏も真っ盛り! 露出の多い夏に向けてダイエット! …と思いながら、なかなか出来ず、 今に至ってる人、いませんか? (あ、、私・・・w) そこで!! 元アスリートが教えるダイエット講座 元高校野球児で、元ラ…

高血圧患者さんの数値が、劇的変化!

こんにちは。 Le Blanc+の森です。 先日、健康カウンセリングにお繋ぎした方から、 劇的に健康数値が改善した、嬉しい報告をいただきました♪ 67歳・男性。 もともと、高血圧だった患者さま。 血圧を下げる薬を飲んでいたが、 1年ほど前から、自己判断で、勝…

「健康カウンセリング」に、つなぐ。

こんばんは^ ^ Le Blanc+の森です。 今日は、長年、リウマチで薬の副作用で悩んでいらっしゃる方を 「健康カウンセリング」にお繋ぎしました。 薬のおかげで、身体の節々に出る痛みは減ったものの、 薬の副作用で、熱が出たり、胃もたれが続いたり、 体力が…