Le Blanc + あなたらしく、あなたならでは

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高飛びしてきます!

おはようございます!

Le Blanc+の森です。

 

先日、誕生日を迎え、

たくさんのお祝いメッセージ、

ありがとうございました!

 

9月は予定を色々と詰め込んでしまい、

結果、久しぶりに風邪をひくという始末。

 

色々とお誘い下さった皆様、

お誘いしようと思ってた方々、

ごめんなさい。

 

体調管理、第一で!

最近、風邪引いてる方、多いらしいですから

みなさんも気をつけて~。

 

さて!

今から少し、高飛びしてきます!

 

沢山、楽しんで、

沢山、吸収してきます!

 

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メイクチャレンジ★実施報告♪

こんばんは。
Le Blanc+の森です。

 

メイクチャレンジのレポートです。

またまたお顔を貸していただけました♪

 

10ヶ月の男の子のママ♪

出産後、なかなか会えなかったので、

メイクチャレンジを機会に、息子くんと一緒に会いに来てくれました♪

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メイクを始めたら、息子くん、ぐずりだしちゃったけど、

私がメイクを教えてもらっている先生が、ずっと子守をしてくれて(笑)

その間に、ママを綺麗にしてみました♪

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わざわざ会いに来てくれてありがとう!

元々、お肌が綺麗な子なので、

美肌感をキープしたメイクを心がけたけれど

どうだったかしら^^

 

 ちなみに、、この写真。

左側が、私が最初に仕上げたメイク。

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そして、右側が、その後、メイクの先生が更に手を加えてくれたメイク。

違い、わかります?

眉毛を綺麗に仕上げてくれたんです♪

眉毛ってほんと表情変わりますよね!

11月5日には、この美眉レッスンもやるので、また詳細お知らせしますねー♪

(と、フライング告知・笑)

 

次は、英語教師にピアノ演奏に、マルチに色々と活躍しているパワフルママ♪

この日は睡眠時間3時間の中、時間を作って来てくれました♪

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「いつもとはぜんぜん違う感じですごーい!」

「魔法の手だね♪」

と、すっっごく嬉しいお言葉♪

元々、小麦肌な彼女ですが、自然な感じで、明るいお肌に変身♪

この後、お仕事に行かれたのですが、

仕事終了後の状態も写真で送ってくれて^^

「ファンデーションが、夜中までサラサラで気持ちよかった♪」

との感想も。

 技術はまだまだですが、こうやって喜んでもらえると、私も嬉しいー♪

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また、違うバージョンでのメイクも試していただきたいので、

また顔を貸してねー♪

 

 

メイクチャレンジ まだまだ募集しています♪

有り難いことに

「顔貸すよー♪」「やって欲しい!」というご連絡、

いくつか頂いています♪

本当にありがとうございます!

順番に日程調整していきますので、宜しくお願いします^^

 

そして、どうしよっかなーと思ってる方、

是非、お顔、貸してください♪

(写真NGの方は、UPしませんので^^)

メイク以外にも、色々と体験できる美活イベントも9/10に開催します!

詳しくはこちら↓

leblancplus.hatenablog.com


是非是非、体験してみてください♪

美活イベント『Beauty Palette』開催決定!

こんばんは。

Le Blanc+の森です。

 

ダイエット講座に続き、今度は、美活イベントのご案内です!

春にも開催し、好評だった『Beauty Pallete』がこの秋、

より洗練されて開催されます!

 

エステからメイク、ヘアアレンジまで♪

来るだけで、今までとは違う自分に出会える1日に♪

 

『Beauty Palette』

日時 9月10日(日)10:00~15:30(受付14:30まで)

会場 イーブルなごや(女性会館)2階 第一研修室
     名古屋市中区大井町7-25

参加費 1人1,500円

友達と2名以上で参加の場合、1人1,000円

 【体験ブース】

★フェイシャルエス

★ハンドマッサージ

★メイク

★ヘアアレンジ

 ※フェイシャルエステのみ事前予約が必要

 

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 ※研修の一環で開催していますので、参加料金は、材料費実費相当です。

 

参加ご希望の方は、Le Blanc+森、

もしくはお問合せフォームよりご連絡ください♪

大好評につき第2回開催決定★元アスリートが教えるダイエット講座!

こんばんは。

Le Blanc+の森です。

 

8月に開催し満員御礼で大好評だった「元アスリートが教えるダイエット講座

第2回開催が決定しました!

 

🌴元アスリートが教えるダイエット講座🌴

 

高校野球児で、元ライザップのトップトレーナー!

現在は、横浜でパーソナルトレーナーとして活躍されている

桑島優先生をお招きしたダイエット講座を開催します!

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【日時】
9月16日(土)
午前の部10:00〜13:00
午後の部14:00〜17:00
夜の部 17:00〜20:30
 

【場所】
名古屋市昭和区生涯学習センター
名古屋市昭和区石仏町1-48

アクセス:
地下鉄鶴舞線もしくは桜通線御器所」駅下車
2番出口南約300m,3番出口南東約300m

駐車場:14台

 

【金額】
1人 2000円

【定員】

一コマ 10名

 

【持ち物】

メモ用紙・筆記用具
運動のできる服装
ヨガマット
水分補給するお水
痩せる気持ち!

 

【桑島優先生 プロフィール】

 1986年生まれ。北海道知床出身。

6歳から野球を始め、12歳で地元を離れ単身、野球留学駒大苫小牧高校時に、甲子園へ出場、3年時に副主将で甲子園優勝。

愛知学院大学時、全国大会5回出場、愛知代表にも選ばれる。独立リーグで2年間在籍後引退。

その後、株式会社RIZAPに入社。

RIZAP時代に、ベストトレーナー賞、店舗売上全国一位などを受賞。

月間セッション最高数298セッション。

繁忙期40名を指導。

退社後、Styleを設立。

現在も、横浜を拠点に月間平均100セッションをこなすほか、東京・名古屋・大阪にも健康セミナーやトレーニング指導など幅広く行う。

トレーニングとストレッチを組み合わせ、ダイエット指導や疲労緩和、長期的に健康な身体・体型づくりの指導を行い、多くの方から信頼と好評を得ている。

 

                   ◆  ◇ ◆

 

なお、前回の開催の様子はこちらを参照♪

leblancplus.hatenablog.com

 

前回は参加できなかったけど、今回こそは!というあなた!

ぜひご参加ください♪

 

申し込みは、Le Blanc+の森、

もしくはお問い合わせフォームよりお問い合わせください♪

 

久しぶりのヨガ♪

おはようございます♪

Le Blanc+の森です。

 

先日、久しぶり、ヨガに行ってきました♪

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普段、エアコンで快適な空間にいることが多く、

運動不足も重なって、身体カチカチで^^;

 

やり始めて早々、汗が吹き出る吹き出る!

途中、キツイ姿勢もありましたが、

90分間、やりきりました♪

 

終わったらスッキリー✨✨

 

やっぱり、体を動かすことも大切ですね。

そのうち、ヨガレッスンも企画したいなー♪

 

ヨガじゃないけど、

9/16(土)には、元アスリートが教えるダイエット講座をやります♪

2回目の開催、楽しみです♪

詳細は今夜、アップしますね!

 

興味のある方は、Le Blanc+森まで

お問い合わせくださいね♪

 

お問い合わせフォームからでもオッケーです♪

 

さぁ、今日は、メイクチャレンジとパソコンレッスン!

 

皆さんも、良い1日を♪

 

具体的な目標を見つける~Quality of Life~

こんばんは。

Le Blanc+の森です。

 

先日のアスリートダイエット講座でのこと。

 

何故、ダイエットしたいのか?

まず、その理由を、みなさん発表していきましょう。」

から始まりました。

 

参加者の中には、少し困惑する人も・・・(笑)

 

「え、、そんな真剣に考えて来たわけじゃないし・・」

「面白そうだから、と思ってなんとなくきただけで、、、」

 

そうなんですよね。

普段、ダイエットしたい!、痩せたい!、と言ってても、

何故、痩せたいのか?」「何故、ダイエットしたいのか?

真剣に向き合って考えることって少ないですよね。

 

そして次に、

「じゃぁ、痩せたら何をしたいのか?どうありたいのか?

目標を3つ書き出してください」

とのお題。

 

「痩せたら着たい服があるので、それを着て出かけたい♪」

「水着でダイビングに行きたい」

梨花や、佐田真由美のように結婚してもスタイルのいいママになりたい」

 

男性に至っては、

「モテたい!」

「食べたいものを、めいっぱい食べたい!」

という直球ストレートなご意見も(笑)

 

でも、参加同士、ダイエットの目的や目標を話して共有することで、

段々と楽しい雰囲気になっていきました♪

 

 

「目的」と「目標設定」。

これって、ダイエットだけじゃなく、

日常生活のどこにでも当てはまることですよね。

 

何のために?=目的

そして、どうなりたい?=目標設定

 

目標設定は、より具体的で期日があったほうが良いそうです。

 

仕事でも、家族関係でも、友人関係でも、

自分の人生そのものも、そうですよね。

 

人生一度きり!

より豊な人生を送るには、

自分の目的と目標を、一度、じっくり見つめ直してみるのも

いい機会ですよね。

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ちなみに私のダイエット目的と目標は・・・

 

吉瀬美智子さんのような、どこから見てもかっこよくて綺麗な女性になる!

10月までに、ペンシルスカートを履いて、ドレスアップパーティーに行く。

 

です(笑)

 

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ビジネスパートナー募集!

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Le Blanc+では、

一緒に、人生を豊かにするための

ビジネスパートナーを募集しています!

 

「何かやりたいけど、目標が見つからない」 

「今の生活に不満はないけど、将来が不安」

「このままでいいのか、、とふと思うことがある」

「世の中に役に立つことをしたい」

「今の収入とは別に、もう少しプラスアルファな収入が欲しい」

などなど。

 

まずは、目標から一緒に見つけませんか?


興味のある方は、Le Blanc+森、

もしくはお問合せフォームよりお問合せください^^

一緒に楽しいことしていきましょう♪

 

満員御礼♪ダイエット講座 in 名古屋

こんばんは。

Le Blanc+の森です。

 

先週開催した、「元アスリートによるダイエット講座」!

おかげさまで、3部とも当初の定員を上回り、

大変たくさんの方に参加いただきました!

 

最初に座学があり、

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 その後にトレーニング!

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単にトレーニングをするだけでなく、

最初の座学で、

ダイエットの基礎知識を教えていだき、

皆さん、真剣にメモメモ!

とある計算をしてみたり、

今までに体験したことのない講座だったようです^ ^

 

ダイエットしたい理由をみんなで共有し、

 会場内も、和気藹々とした雰囲気で、大変好評でした♪

 

参加者からは、

「家に帰っても早速トレーニングをしたい!」

「目標の◯◯までに頑張って引き締める♪」

「楽しかったから、また参加したい!」

という感想も頂きました。

 

今回は日程が合わなかったけど、

次回があれば参加したい!という声も頂いていましたので・・・

 

第2弾開催 ほぼ決定!

日にちは、9月16日(土)です。

今回は、1,2,3部で内容や対象者を限定するかもしれませんので

詳細は後ほど発表しますね!

とりあえず、9月16日(土)空けておいてください♪