Le Blanc + あなたらしく、あなたならでは

より豊かな人生を送るためアラフォーで起業★名古屋在住・人と人、人とモノを繋ぐお手伝い・森さやかのオウンドサイト

久しぶりのヨガ♪

おはようございます♪

Le Blanc+の森です。

 

先日、久しぶり、ヨガに行ってきました♪

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普段、エアコンで快適な空間にいることが多く、

運動不足も重なって、身体カチカチで^^;

 

やり始めて早々、汗が吹き出る吹き出る!

途中、キツイ姿勢もありましたが、

90分間、やりきりました♪

 

終わったらスッキリー✨✨

 

やっぱり、体を動かすことも大切ですね。

そのうち、ヨガレッスンも企画したいなー♪

 

ヨガじゃないけど、

9/16(土)には、元アスリートが教えるダイエット講座をやります♪

2回目の開催、楽しみです♪

詳細は今夜、アップしますね!

 

興味のある方は、Le Blanc+森まで

お問い合わせくださいね♪

 

お問い合わせフォームからでもオッケーです♪

 

さぁ、今日は、メイクチャレンジとパソコンレッスン!

 

皆さんも、良い1日を♪